اضطرابات القلق: حيث إنّ الكافيين الموجود في الشاي الأخضر قد يزيد من القلق.

صحة علوم علوم دراسة تكشف معلومة "غريبة" عن وفيات سرطان الثدي بين الرجال

أمراض الكبد: حيث يرتبط استهلاك المكملات الغذائية من مستخلصات الشاي الأخضر بتفاقم أمراض الكبد، ولذلك يجب إخبار الطبيب عن أيّةِ علاماتٍ تدل على تلف الكبد، مثل؛ اصفرار الجلد، والبول الداكن، وألم البطن.

يُفضل ممارسة التمارين الرياضية بجانب شرب الشاي للحصول على النتيجة المرغوبة والمرضية.

بالرغم من عدم وجود دراسات كافية تؤكد فاعلية استخدام الشاي الأخضر في التخلص من سرطان القولون والمستقيم إلا أن هناك بعض الدراسات التي تشير إلى فوائد الشاي الأخضر في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون خاصة لدى النساء، وذلك في حالة تم تناوله بكميات كبيرة.

نقل موقع "يو إس آي توداي" الأميركي عن الدكتورة كارول جونستون، أستاذة التغذية في جامعة ولاية أريزونا، قولها: "على عكس العديد من النباتات الموجودة في السوق، هناك العديد من التجارب السريرية التي تثبت أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر له آثار صحية قابلة للقياس".

ولكن من جهةٍ أخرى قد يؤثر الكافيين الموجود في الشاي الأخضر في بعض الامارات الأشخاص بشكلٍ سلبي، ممّا يُسبب لهم آلام المعدة، والإسهال، والغثيان.[١٢]

نظراً لأن مشروب النعناع علاج عشبي، فإنه يجب استشارة الطبيب قبل تناوله أو تناول أي مكمل آخر. وقد تشمل أضرار شرب النعناع ما يلي: 

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو

تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية

إن وجود الحمض الأميني ليثانين في الماتشا يساعد في نور الإمارات زيادة الاسترخاء والراحة، وفي حال دمجه مع الكافيين الموجود أيضًا فإن ذلك من شأنه أن يساعد في زيادة اليقظة والقدرة على التركيز.

- يساعد الماتشا على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميّت، الأمر الذي يساهم في الحصول على النضارة.

كما لوحظ أن الشاي الأخضر يساعد في منع تكوين اللويحات في الدماغ، والتي ترفع من خطر الإصابة بالزهايمر.

أشارت العديد من الدراسات إلى التأثير المفيد لهذا الشاي في العمليّات البيولوجيّة التي تعرّضت للتغيير بسبب الإجهاد التأكسدي،[١٢] كما أنّه قد يقلل من نمو البكتيريا، والفيروسات، والفطريّات بشكلٍ أكبر مقارنةً مع باقي أنواع الشاي.[٤]